Cuidados íntimos que toda mulher precisa ter

Falar sobre saúde e cuidados íntimos feminina ainda é um tabu para muitas pessoas.

É comum algumas mulheres terem dúvidas sobre a saúde íntima. 

Podem surgir questionamentos sobre a maneira correta de fazer a limpeza ou os produtos de higiene ideais. 

Tudo isso pode parecer complexo, mas fique tranquila, vamos te explicar os cuidados adequados que toda mulher precisa ter.

É importante entender que essas coisas são naturais, toda mulher passa por isso, então, precisamos saber lidar da melhor maneira.

A saúde da mulher na gestação também é uma fase que exige muitos cuidados. E ao pensar que muitas mulheres resolvem procurar no google: Misoprostol onde comprar

O cytotec / misoprostol é um remédio que ajuda a prevenir e tratar ulceras no corpo principalmente feminino, porem não pode ser tomado quando gravida.

 Saúde da mulher

Fatores como a atividade sexual, alimentação, hormônios, emocional e a maneira de higiene, são pontos importantes para a saúde da mulher. 

O excesso ou a falta de higiene, relações sexuais desprotegidas e a utilização de produtos que não são próprios, podem alterar as defesas favorecer o surgimento de doenças que podem causar infecções, câncer e a infetilidade. 

Uma grande preocupação das mulheres, e que se torna difícil em meio a correria do dia a dia, é no período menstrual, como é feita a higiene durante esse período.

Hábitos incorretos podem provocar o surgimento de corrimentos, mal cheiro desagradável e infecções.

Diferentes bactérias habitam a cavidade vaginal, mas em algumas situações elas podem ser nocivas. 

O corpo feminino possui mecanismos para manter o funcionamento vulvovaginal em equilíbrio. 

A vagina possui um pH ácido formado por vários lactobacilos e bactérias que formam uma barreira contra micro-organismos que podem ser prejudiciais. 

Formas de cuidado indevidas ou a falta dele podem atrapalhar esses mecanismos de defesa e causar desequilíbrios, afetando a saúde da mulher.

Podendo causar infecções como a candidíase, que é o mais temido desses desequilíbrios. 

Por isso, não interferir no pH da vagina, é a melhor maneira para evitar coceiras, corrimentos e diversos outros problemas.

Conheça os cuidados intimos que mulheres precisam ter 

Diversos fatores podem afetar o pH da vagina: 

  • Umidade,
  • Suor,
  • Sebo, 
  • Genética, 
  • Idade. 

Mas alguns cuidados feitos de maneira errada também podem ser determinantes,como:

  • Sabonetes,
  • Aplicação de produtos inadequados, 
  • Roupas muito apertadas 
  • Antibióticos tópicos.
  1. Sabonetes 

Seja pela tradição ou pelo preço, muitas mulheres têm o hábito de usar sabonetes para a higiene íntima, o mesmo sabonete que é utilizado no resto do corpo. 

Contudo, o uso contínuo pode trazer consequências indesejadas para a saúde da mulher.

Os sabonetes comuns possuem um pH alcalino que pode destruir a camada superficial lipídica, causando a diminuição da acidez na pele vulvar.

  1. Lenço umedecido

Os lenços umedecidos são uma alternativa para a higiene íntima da mulher para aquelas que têm o dia bastante corrido.

Principalmente no período menstrual, a higiene íntima deve ser intensificada para tirar os resíduos e evitar o surgimento de bactérias. Lenços umedecidos são menos agressivos e mais eficazes para eliminar secreções e resíduos do que o papel higiênico.

Entretanto, é preciso atenção, dependendo do produto escolhido, ele pode conter componentes químicos que podem causar alergia. 

  1. Roupas íntima

Calcinhas muito apertadas ou tecidos sintéticos podem ser prejudiciais à saúde íntima da mulher, pois não permitem uma ventilação adequada.

Esses hábitos são capazes de provocar alergias em mulheres sensíveis. Por isso, opte sempre por calcinhas de algodão ou de tecidos que favoreçam a transpiração, como por exemplo a microfibra. 

A falta de ventilação na área íntima pode alterar a flora vaginal e provocar infecções.

Dormir sem roupa íntima e não usar protetores de calcinhas são outras maneiras para que essa região possa ter a ventilação necessária.

Uma dica que pode ajudar mulheres com pele sensível é lavar as roupas íntimas com pouca quantidade de produtos químicos. 

Evitar amaciantes, alvejantes e sabões em pó comuns. 

O ideal é lavar as calcinhas com sabonete neutro, de coco ou específico para roupas íntimas, sempre em água quente e corrente.